曲げわっぱにお弁当を詰めるととてもおいしいですよね？？
木がごはんの水分をほどよく調整してくれるからとのことです。
お手入れも意外と簡単なのでお弁当をお持ちになっている方にはとてもオススメです。
少し値段は張りますが長持ちするようですよ！
私も3年半ほど問題なく使っています。
ということで、今日は曲げわっぱで鮭弁を。
今日は鮭の効能についてお話です。
【鮭の薬膳的効能】
・五味（味覚の分類）：甘
・四性（体を温めるか冷やすか）：温
・帰経（どの臓腑に影響を与えるか）：脾・胃
・効能：エネルギー補給（気血ともに）
顔色がすぐれないとき、白っぽいとき
疲れ
声が小さくしか出せないとき
勝手に汗が出るとき
めまい
動悸
不眠
脈が弱いとき
消化器系を整える
胃腸を温める
胃痛
もたれ
食欲不振
吐き気
お腹の張り
いいことを聞いてしまうとたくさん食べたくなってしまいますが、量はほどほどに。バランスのよい食事を心がけましょう
また、健康を食材任せにすることなく、ヨガで身体も動かしていきましょう。それらが合わさって素晴らしい効能を得ることができますよ。
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