年齢ではない。イキイキと目標を持って楽しんで生きたもん勝ち

ヨガの集中的なトレーニング期間に入っております

昨日までの3日間師匠の元で、この一か月間で集中的にトレーニングすべきメニューを伝授してもらい、今日から一か月間、週6で朝の５時から仲間とオンラインで集まって練習をすることになっています。

続けられるか不安半分、自分の身体がどう変わるか楽しみ半分という感じです。

サラリーマン業もあるので、それに支障が出ないように毎日その時間に設定しているのですが、やっぱり早いですよね。

まだ寒いですし甘えも出そうですが、仲間がいるからがんばれそうです。

でも書きましたが、自分の身体のはずなのに、なんでこんなに思うとおりに動かないんだろう・・・の連続です。

でも、少しずつ動き始めたり、ここを使っている感覚がほしい！ほしい！ほしい！と思いながら念を込めてトレーニングを重ねて、動いたとき、そして筋肉痛がきたときの快感といったら言葉で言い表すことができません（笑）

ドMですね・・・。

私は一般的にみるともはや若い年ではありませんが、こうやっていくつになっても身体っていい方に変えることができるし、動くようにもなるんだなと思います。

もしかしたら、今がベストかもしれません。

なので、どこか不調がある方も諦めないでそこと向き合ってほしいです。

ヨガならお手伝いができるかもしれません。

そして肉体以外にも、人生年齢ではなくイキイキと目標を持って楽しんで生きたもん勝ちだと思います。

そこのサラリーマン！会社で死んだ魚の目をした上に能面を被って過ごしている場合ではないですよ。人生にビジョンや目標を持って楽しく生きる工夫をしてみましょう。

私はパラレルワーカーとして、サラリーマンがイキイキと生きる社会を作る活動をもう少ししたらやってみたいなぁと考えています。

そうしたら、日本はもっと明るくなるし、自殺率も低くなるでしょうし、日本経済も良くなってくる気がしてなりません。