パラレルワーカーMaoのヘルシー日記

よいことだらけの白湯の効果を実感しましょう

ヴィーガンレストラン天国である東京自由が丘のヴィーガンレストランを厳選してご紹介

甘いものが自然とそこまでほしくなくなる方法をご紹介

意外と不調の出やすい春の過ごし方を東洋医学的にご紹介します

自己紹介です。パラレルワーカー、パラレルキャリアとしての考え方や生き方、ヨガ、東洋医学、薬膳、漢方、中医学、Yogaといった、健康情報をお届けしていきたいと思っています。